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以前的B很愛看我噴得多的樣子( F, Z2 \2 ]6 Q) W% w
但隨著年紀增長了似乎量並沒有跟著增加阿...0 n" h0 K# q, R4 O9 K$ z" N
四處爬文後，最後找到了以下兩篇. {# a4 ?) k1 P1 U6 w; N* ?+ P0 ]
網路有神人; n0 i( q/ ]( A
雖然說該版版主每篇文後都表示這是國外文章的個人實驗5 W/ n+ g( E: F0 R5 w# c
但我個人覺得他用詞比起網路上其他充滿假設又模稜兩可的中藥生子湯來得有建設性多了
. U& Y* \ j% V又單一查了該版主PO出的補品，網路上也都有醫學證實在性功能方面有保養效果
* A! V: w/ ?0 h8 B7 k. p& p/ A呵呵，小弟姑且試試，反正保養食品店都買得到，副作用低(保養食品，幾乎沒有，除非吃過量)，何樂而不為?
0 U: v/ s+ |7 X) L試過若覺有用就頂上去，讓咱們圈子雨露豐沛吧~! (哈哈)
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- f. Q& f0 }: p' p% KPO上來給大家看看6 t; ^- l/ R! I
若是有效，也是男性福音阿~
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* H/ y4 X) R& _原文網址: http://atogoesbare.wordpress.com ... ecumdiet/#more-4849
* G! j. r# S3 A! G* mhttp://atogoesbare.wordpress.com ... umditexp/#more-4856! c' D2 W/ [% C5 \& W# E
0 J. i/ E- Y! F9 V你有趁自慰月成功探索自己的身體並完美增加性效能了沒？如果有大大進步，恭喜你。如果還沒，沒關係，誰說男人只有在自慰月才能自我探索呢？自慰月雖已結束，但我們仍可來欣賞一套認識自我身體性機能的方法。 h$ P) M$ _5 z ~; f5 W0 s$ V
網路有神人，以自己的肉體作試驗，並分享成果。以下的翻譯，讓你知道如何在無害的前提之下，探索身體性機能，並依自己的體質安排有效的加精計畫。但請注意，以下是該貼文者他的親身體驗，不見得會適合你。最好的還是你學他的方法，一種一種分別試用，然後找出最適合自己體質的飲食配方。$ j: ~) J }4 v8 q, w3 u6 X
我知道凱格爾運動可以幫忙高潮的力道，但是至今我仍未發現任何能增強射精或增加精液量的運動方法。所以我開始試驗營養補充的策略，我花了一段時間累積以下的實驗結果。# A+ `( A' h1 e7 x9 z
以下各種營養品，每一種我都以單品的方式個別連續吃三週，然後紀錄每一種的效果。我每兩天清一次槍，每次都讓陰莖在快射精的邊緣狀態維持廿分鐘之後才射出，飲食與水分攝取都與平日無異，以維持最佳狀態。為了安全起見，我都依照營養補充劑罐上所寫的建議量來攝取。% E- a& r% y" S, v# @8 s, `
1. 左旋精胺酸(L-Arginine): 每顆含量1000毫克，每日一顆。
3 G% ^6 C3 Z, L. q射精變強? No.7 r: ?* R0 u( k: h+ M+ G1 E) [5 }
精液增加? No.. q8 b1 b! i* m3 D4 w
整體效果: 勃起硬度增加
- \( V) s3 l* N副作用: 無4 O7 u2 W6 E6 V8 L
2. 左旋離胺酸(L-Lysine): 每顆含量1000毫克，每日一顆。
/ U G* c4 E- o( H) j$ C射精變強? No.
. X/ @" ?( E4 G" o& Z) I6 ^精液增加? No.
' R% {( L9 p& l整體效果: 沒感覺到其他效果
. @' I4 l- c2 f4 c+ A0 O" C. @副作用: 吃了十分鐘之後稍有頭重腳輕感，維持半小時。% m; @7 m/ u& w3 M/ t% C& P0 U
3. 高麗蔘: 每顆含量500毫克，每日二顆。
% `3 `! T, @2 s5 t射精變強? No.& H2 t5 M- q5 [! a. S7 r
精液增加? No.# X8 M9 g# G3 q* }3 u8 L( l/ O
整體效果: 沒感覺到其他效果0 c1 ~5 v& W3 T( E
副作用: 吃六次之後，出現嚴重頭痛。7 a7 T! W& D g/ N
4. 鋅: 每顆含量50毫克，每日一顆。4 q- T. ]5 h$ D: ?9 U% M. R" b
射精變強? No./ O5 d! y2 I$ e, i0 H/ ]
精液增加? 有。! n/ w) `5 m1 l0 l N
整體效果: 明顯可發現洨量增加。( \9 z$ }& m0 \. _
副作用: 無
* r6 e5 A0 R7 j/ @* A4 \/ t! G" K5. 非洲刺李(Pygeum): 每顆含量100毫克，每日二顆。: g) Y9 @) e* l
射精變強? No.
X( p; c, ?! q3 N精液增加? 有。8 \' \5 [* L3 F
整體效果: 洨量增加非常明顯，而且前列腺液也大量增加。1 \' _# n5 o# \% ^& D% j
副作用: 無
. K+ M& S: u [" t" | 6. 馬卡(Maca): 每顆含量450毫克，每日三顆。
4 U; x: w: U4 ^4 P! Z' c+ z射精變強? No.! ]1 J4 y* } C8 L8 Q
精液增加? No.
: e9 v/ g7 a/ v' T4 h5 [+ ?整體效果: 性欲增加。+ g- D6 @" i9 _5 z" A% i1 O
副作用: 會有暈眩感。: n: W# T' \& x( h7 M+ d
7. 卵磷脂: 每顆含量1200毫克，每日一顆。& u8 }. n1 t6 | q# {) W3 C- O0 o
射精變強? 有.
9 B- i# Z/ j! r1 h1 A% Q, p1 u精液增加? 有.
5 B5 \3 U( w, s: Y2 T* J; k, U2 ]整體效果: 洨量增加非常多。射精的爽度驚人地增加。+ X: I' Y V; |9 B2 b6 L8 u
副作用: 無。' ^ O1 M5 T8 p N* }- p0 j
以上結果引起我進一步的好奇，於是我測試以上所有對我有效的健康食品一起食用的效果，包括：卵磷脂、非洲刺李、鋅、與L-Arginine。食用量跟以上紀錄一樣，完全依照罐上說明攝取。這個複方實驗也是維持三週。我發現這組合就是我專屬的精華大補帖：0 _. A+ b# Z- D+ w3 V
(1) 精胺酸, 每日一顆1000毫克。" q4 ^7 S& J0 p* W/ v1 _8 K7 E$ ]
(2) 鋅, 每日一顆50毫克。4 h5 @3 T0 ~. I: [/ J" D
(3) 非洲刺李, 每日200毫克 (兩顆100毫克)。' Z5 E2 W; R1 Z
(4) 大豆卵磷脂, 每日一顆1200毫克。
. u+ Y5 I+ T7 \/ l3 b意外發現，非洲刺李連續食用五週之後，前列腺液增加到如水龍頭般流出。看來它真能活化男性尿道球腺。
" j9 ?; l$ b1 f- A. y5 o 非洲刺李在亞洲並沒那麼流行，它並非一種李子，而是提煉自一種叫作非洲刺李樹的樹皮，在非洲某些部族中被當成傳統男性補品。加註一下，在這篇自我試驗報告之下，也有人回應說吃非洲刺李之後，前列腺液並沒有那麼誇張的增加。所以個人體質真的會有影響。3 `8 b# f$ E$ }2 V4 @! d
無論如何，這位網路神人科學化的自我探索花了好幾個月，但絕對不是白花的。因為他找出來的適合他的，都不是昂貴的保健食品。這些相對便宜的單方，組 合起來，成為特別符合他個人體質，並且有效的加精補帖。不須買貴傷傷又不見得針對體質的保健食品，就可以得到健身效果，甚至還有意外發現，這真可以說是 “有志者事竟成” 的典範了！; A0 c# A, ?- N% }" t1 f$ U% r
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- S5 `- K. l9 ^: p在網路上常常看到有人射精量很多、射得又強又遠，但自己的量都總是沒有那麼多，甚至已經存了好幾天沒出，但還是老樣子？很想加精？; } }& @) l* {7 a/ B4 f" P1 p
上次簡介了一些身體運動的方法，有助於升級你的硬體，但最強的硬體，也需要有足夠的軟體，才能達到最佳效能，否則那些運動策略的幫助不大顯著。
+ J2 {; {0 E7 R9 \: u! @: _軟體，就是營養素，輔助你的硬體產生更多精液的營養素。5 t8 G8 R J# r$ O. J* h
男人的肉體本來就跟系統一樣，硬體升級了，但要是軟體欲振乏力，最後自然也只能徒呼負負。
8 H# l! G3 U2 s( u; S# b網路上常常有在賣那種又貴又不知道有沒效的保健食品，而且也不知道安不安全，不知有沒有通過政府認證，看了網路商家貼的試用心得，也總感覺假假的，怕是商家自己貼的，也怕了燒錢之後卻無效。- o' h4 b5 m: E
以下整理討論區許多男人的經驗，他們或許一開始並非為了加精而吃這些，但卻發現精液量飆高的 “副作用” 。
8 V3 z* @% y1 Q4 r 1 : 大豆卵磷脂6 r4 `. ~ G) t" T( a
據說，早期A片還沒發明假精液的年代，他們讓男優加精的方法就是要男優在拍片前禁慾之外，還要增加卵磷脂的攝取。
" x- a Y. k2 L卵磷脂是蛋所富含的一種營養素。難怪有人說吃生蛋可以讓人精力旺盛嘣嘣叫啦！原來是同一個營養素的原因。而之所以是吃生蛋，是因為被加熱之後，卵磷脂會被破壞。不過吃生蛋總是會有風險，例如雞蛋蛋殼可能夾帶沙門氏菌，造成傷寒或拉肚子的症狀。
- x2 M, Q F4 R那些男優在拍片前一兩天，每天補充大量卵磷脂膠囊四次，每次吃1200mg的卵磷脂膠囊三到五顆。據說可以增加精液量與濃稠度，精液顏色會較白，同時尿道球腺液(precum)的量也會明顯增加。- o' a/ S; M& F* g* t/ a
大豆卵磷脂是合成細胞膜的必要原料，也是精液的主要成分之一。因為是一種天然的脂肪，所以身體可以代謝它。不過要是每天都學男優如此高量 (10-20顆)的攝取，其實反而是浪費。如果作愛時間不確定，或希望任何時刻舉槍上陣都能有好表現，另一種方法就是按建議量每天攝取一兩顆，幾週下來也 可以讓精液與前列腺液流量提高。% V/ o1 e4 `7 |# t6 B* f4 ^' x& z
此外，大豆卵磷脂也有疾病預防的價值，包括降膽固醇、血壓、提高腦部功能等等，是個男女老幼皆宜的營養素。也因此它是個市場上很容易買得到的一種營養食品，在賣場選購時不用擔心人家會用異樣眼光看你。
0 T( ^* h7 j. r6 R! b6 U5 d2. 鋅:' T& ?4 `2 z# ^2 z7 g& m0 v8 k. [; K
大家都知鋅對前列腺的好處，但是與許多微量礦物質一樣，不宜過度食用。所以不能像卵磷脂在床戰前一兩天大量食用，要是那樣大量喀掉鋅，小心中毒喔。只要平日按建議量攝取即可，美國政府建議成年男性的日常鋅攝取量為每日11毫克。
1 X2 V: y5 A( i( U, b鋅在許多食物中可見，包括海產與核果類。另外，吃全素者要增加鋅的攝取，因為在吃素的狀態下，人體對鋅的吸收能力會較低。: q% I |+ p& X s3 g
3. 蒺藜(Tribulus):
( I: Q4 `$ z0 b' z蒺藜萃取物並非營養素，而是一種植物的萃取物，比較類似草藥萃取物這類的產品。據稱其能增加男體的睪固酮生成。
, T2 ]9 M9 I2 X2 Y; h' g8 F健身者會吃蒺藜萃取物，藉由睪固酮間接促進肌肉的發展。也因為睪固酮增加，性方面的產物與表現也可能會增加。
( M; X( v" k+ T) ?4 @' O4 u- Q, K但也要注意，男性荷爾蒙跟落髮也會有關。顧得了小頭，可能就會要犧牲大頭美感哩。
" x1 L8 U- A& s9 o9 R0 u另外，也因為這會促進男性荷爾蒙，所以還在生長的未成年男女，不宜食用，以避免影響你的生殖系統發育。
" [+ h/ A1 t8 @ X6 I& q 4. 非洲刺李(Pygeum):
4 G6 |9 h k4 i有些貼文提到，這個產品吃了之後，精液與前列腺液會增加許多。非洲刺李是一種草藥型的健康食品，在國外比較常見。一般是男性為了前列腺腫大的問題而吃的健康食品。
& F) u, Y9 [* x- f7 Z1 c5. 水分:
, }' \" l& U0 m# ]/ H網路上有人分享個人經驗觀察，如果在五點時喝了兩公升的水，到了八點，他的射出量會有比平常三到四成的增加。
$ A l4 T7 ]: {' y水是最便宜，也是人體不可缺乏的重要元素。但是切忌短期間飲入大量白水，會有導致體內電解質不平衡，造成所謂水中毒的風險。例如上述兩公升的水，其實可以分杯慢慢喝；即使一小時內喝兩公升，都稍嫌太快，除非是你已經在大熱天半天沒喝水，或是運動完，不然最好一開始先嘗試喝個500-700 CC就可。6 x) v/ N, r, M' i/ p1 W' n
以上整理的飲食與補品加精法，當然會因個人體質而效果有異。網路上也有些留言指說他吃了大豆卵磷脂之後，精液沒有增加反而減少。所以趁自慰月還沒結束前，多做些自我記錄與實驗，發現最適合自己的營養是什麼吧。 |
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發表於 2013-1-22 07:53
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