保護眼睛的秘訣

kenryuch

1.多看遠、少看近。
, a( M1 \- j. X/ C2.多看綠色、少看黃色。
3.少看電腦、多看電影。
4.多接觸大自然。
9 |) H) Q) B8 e% G) Z$ ?5.注意室內空調、溫度及濕度等變化，必要時使用人工淚液或眼膠來濕潤眼睛。
6.熱敷及適度按摩眼睛，促進眼部血液循環。
7.出門戴太陽眼鏡防紫外線，鏡片顏色以黑色、咖啡色及深綠色較佳。
8 g. Q+ P# \, t5 ]! ~3 E4 s8.避免香菸、酒。
+ {* f, x9 E. B/ C4 E5 r: |9.工作或運動時，避免眼睛外傷。
10.定期檢查眼睛，建議每年一次。

~拉奇~

~支持~謝謝告知~

coolboy

明白了.
# I. B3 N" c$ ?% ?) \+ C( n* @% y谢谢你的分享.

Lenslo

感謝分享~~~^^

jeffzhang

多幅所附所附所附撒

toto88

眼睛是心灵的窗户，是要用心的呵护

victor-water

熱敷有用喔
: j4 d# ^% l2 G: D) b% C+ F那我以後來試看看

hiseal1226

謝謝分享喔喔！

小小羊兒

thank you so much~