贅肉身材派對現場急救6招

新崎人生

派對你只剩下24個小時了，還能做什麼？
　　
1 g# q$ c9 f+ ^4 s1. 少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。
　　
3 s) C3 `; T4 L) D4 }# l2. 少吃鹽。鹽會滯留水分，造成水腫，尤其是在生理期前。
　　
3. 每塊口香糖咀嚼5分鐘就夠了，不停地咀嚼會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓起來。
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5 s* |. f2 ?. J- g. W4. 充分深呼吸。降低體內氣壓，讓腹肌充分參與運動。
　　
0 h  c$ k% ]$ S; H- e6 o5. 去做全身SPA。最好找個印尼的按摩師，讓全身放鬆，去除水腫。
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& n* g0 M" L% A( u8 |3 H6. 最後一招，寧願換大一號的衣服，也不要將自己硬塞進小一號的衣服。因為別人會看見你繃出來的肚腩，卻無法看見你衣服的尺碼。不過要警告自己，這是最後一次，晚會結束立刻減肥，否則，你將一次比一次更大號，最後失去底線，直到所有人都看到你穿加肥的衣服。

eshun

假如太瘦了呢？晕死哦~~~

voyeurli

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