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鄭暐達6塊肌最猛 鬥贏黃尚禾唐振剛
9 c" @. b% w6 l2015年09月29日8 C$ l7 e, Y' O# h
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唐振剛(左起)、鄭暐達及黃尚禾分享健身祕訣。張哲鳴攝! m3 b' S1 w5 I- Q, p# j. {$ y: j
場地提供:300壯士跨時代健身中心6 o# l! E9 X* A! Z
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明星運動室 新秀健身
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% `) F' k* ^$ r) m1 M【楊景婷╱台北報導】台灣演藝圈競爭激烈,男星要帥也得賣身材,黃尚禾、唐振剛、鄭暐達都曾在電影中大秀身材,3位同門師兄弟日前相約健身房,唐振剛主打精壯手臂肌,黃尚禾則有40吋傲人胸肌,還能抖動打招呼;24歲的鄭暐達看來比2位師兄瘦弱,但一掀開衣服,6塊肌線條分明。
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! S" J% t+ x g; s1 \: v黃尚禾、唐振剛、鄭暐達體型不同,各有健身方法,黃尚禾較常待在家,利用伏地挺身、啞鈴操練,他在張作驥新片《醉•生夢死》有場淋浴戲,胸肌格外搶眼,他透露國中是游泳隊,因游蛙式,胸、背和肩膀肌肉形狀完整,也自豪合作過的導演、演員都讚過他的胸肌。$ z t$ j8 v' b6 a" L4 S4 r
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師兄弟瘋迷健身
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鄭暐達在國片《5月一》有場戲衣服被女主角丟出窗外,半裸秀腹肌,被形容是「可口鮮肉」,不過他坦言:「我比較瘦,希望肌肉再大一點,要多吃點蛋白質,運動量強度增加。」$ j; W2 @$ p% M5 y4 _5 w
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+ Y0 H5 y1 W! k+ i/ d' u: d' h唐振剛現主持行腳節目,上山下海運動量大,他一周至少5天跑健身房,勤練肩膀、手臂肌肉,他曾進行1年半的飲食控制,只吃水煮、清蒸食物,加上運動,體脂降到5點多,「大家去吃麻辣火鍋,我就從包包拿出饅頭、地瓜,其實不痛苦,當你很想要得到一樣東西,就會堅持」,現已調回正常飲食。 3 g' w7 R5 a" S4 h- `% q
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5 ~( R; ]5 p$ P5 P+ m唐振剛' u) }# M+ F- A! ], R6 g
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