想減肥ㄉ看過來

浩浩缺男人中 · 發表於 2006-7-14 23:01

告訴大家瘦小負的方法
首先手往肚子上輕輕拍打.邊走路鞭打受更快
晚上睡覺躺在床上也拍打拍完作五十下仰臥起坐
每天重複作一個月後會受大家是是看唷︿︿

icy_bubble · 發表於 2006-7-15 00:17

REALLY?

cool_blood · 發表於 2006-7-16 12:38

Originally posted by 浩浩缺男人中 at 2006-7-14 23:01:
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首先手往肚子上輕輕拍打.邊走路鞭打受更快2 B/ v$ }, W: S. W
晚上睡覺躺在床上也拍打拍完作五十下仰臥起坐: z) A% ?, J; l" C) Z- E, H) g
每天重複作一個月後會受大家是是看唷︿︿

邊走路鞭打？？？

:27:

豆腐糖 · 發表於 2006-7-16 14:18

打肚子也可以瘦喔QQ
好酷喔ㄏㄏ
打大力一點會ㄅ會比較快
山下智久~帥

猛看 · 發表於 2006-7-16 19:52

打太大力會內傷吧
= =
這作法就類似有氧運動
先消耗些許油脂再做仰臥起坐是同樣道理
不錯!

浩浩缺男人中 · 發表於 2006-7-16 23:15

Originally posted by 猛看 at 2006-7-16 19:52:
- y; |7 F# Q e7 |# E打太大力會內傷吧
' k0 L5 a$ H5 ~= =
7 f+ A1 f( j5 c- t這作法就類似有氧運動8 _5 g9 {# M% r+ M* x$ g* E2 K
先消耗些許油脂再做仰臥起坐是同樣道理
; _, z0 J' ^% ^- F2 i+ c不錯!

說的好這是我自己研發的受身秘方黑黑我也做過但是肚子的確有變小要慢慢拍打太快受傷部負責

浩浩缺男人中 · 發表於 2006-7-16 23:17

Originally posted by 豆腐糖 at 2006-7-16 14
. U5 U9 s+ u) [4 L [) }打肚子也可以瘦喔QQ
2 b' |: J1 Z# d3 r8 \2 E) O好酷喔ㄏㄏ2 e/ h6 O5 r' r( Z6 }6 e/ H
打大力一點會ㄅ會比較快
4 v+ G8 ?4 `( j* j; f( l山下智久~帥

我說走路慢慢拍打得內傷別找我

sbg · 發表於 2006-7-20 22:34

真的嘛？
會不會傷到膀胱？

浩浩缺男人中 · 發表於 2006-7-21 20:32

Originally posted by sbg at 2006-7-20 226 _7 V: m/ P5 D3 `; M2 H+ }8 J
真的嘛？, ~# J; O' }- \6 h* ` I% I8 Z
會不會傷到膀胱？

慢慢打不會別太大力唷

Eric430579 · 發表於 2006-7-22 17:39

真的嗎
這應該是一種加速燃燒脂肪的理論吧
一天做110~150下仰臥起坐也可以...

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