肛交的基本姿勢和前戲

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同志為什麼會對肛交樂此不疲呢？原來肛交如此使人陶醉是因為菊花周圍分佈著許多神經末梢，並給予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮時能夠提供一種急進的快感。當人們第一次嘗試肛交時會感到非常疼痛，但隻要學會放鬆，這種痛就會漸漸轉為愉悅。
/ O9 Q6 ^* Y% s$ \) q　　你在肛交前做的第一件準備工作就是要放鬆，這可能包括一個熱水浴，一次按摩，甚至是熱身練習。除非你放鬆且慢慢開始，否則菊花周圍的括約肌是不會讓任何事物輕易通過的。同樣給予你伴侶一些關心，看看她是否也一樣感覺輕鬆。
　　一看二慢三通過
　　起初可不能急著用用假陽具或者真陽具來嘗試他的後院，應該從一根完全潤滑的手指開始。用手指在菊花周圍慢慢轉動，然後試著把手指漸漸插入菊花洞內，不要強行進入，如果你的性伴覺得不舒服應立即停止，如果進入比較困難，就多用一些潤滑物。要是你的性伴還是很不舒服，幹脆改天再試，因為確實一根手指都能帶給肛門強烈的震撼。
9 M) _* |% i) Z$ d0 i　　需要值得注意的是，人的直腸細而捲曲，任何長的堅硬物都有可能給它帶來損傷。行事前應將手指上的戒指之類物事去除，指甲也應剪去磨平。真正的肛交有很多中姿勢和技巧，不妨選用你們最喜歡和感覺舒適的一種。在過程中應保持交流，好及時做出調整，如果有一本輔助的錄影帶將能提供不少幫助。
4 g1 r' z* m. |: a4 Z　　由於直腸很黏而很容易受到損傷，所以大量的潤滑劑是必須要準備的，不要使用凡士林或者用石油提煉的潤滑油，而試試那些能溶於水的品種。你應該牢記用的潤滑油越多，你和你的伴侶會越舒服。要知道人的菊花洞和直腸可不像嘴那樣能自生潤滑液且富有彈性。
　　安全套的使用
　　安全套是另一樣必需品，灌腸劑和沖洗液之類是不能把直腸內所有的細菌都清除的。肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時它也容易引發尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一層橡皮膜是很必要的，何況它還能提供光滑的感覺。如果和你的性伴侶不是很熟，那更應該戴上安全套。而有很多情侶不管他們彼此多麼熟悉和信任，在肛交時總不忘配上安全套。
! H" ?" S  l0 ]- d+ ?( j　　仙人指路
, o0 ]/ V- B+ J; \; S2 {5 A　　用手指插入菊花洞，這包括輕撫洞口和直腸。建議使用食指或中指，因為它們長且使得上力，當然手指要用唾液或潤滑油先潤滑過（不能用任何有肥皂成份的東西）。將手指按在菊花洞入口，開始輕柔的安撫。不妨圍繞洞口做劃圈動作，這樣會帶給對方暖洋洋的感覺，有助於放鬆。隨後輕柔但果斷地插入手指，指尖可以稍做搖動。
, K6 C6 l- C5 d　　在基本進入以後將手指彎曲，向外作環繞運動。此時你會有如廁的感覺，這種感覺會不斷地加強。隨後去感覺一個厚厚的圓環，這就是肛門，它的上面是肛道及直腸。指尖別靠近肛門，不然括約肌的收縮會吸住它。現在你的手指可以開始探索一下了，盡可能地將其深入，圍繞肛門畫圈，並輕擊之。
0 _: J3 a9 B$ N: n接著你可放入兩根手指了（或更多），試著將手指盡量張開。如果此時你的嘴正在吮吸他的陰莖，會給他帶去無比的高潮。用手指在菊花洞口來回進出，那可能將他高潮的快感增強一到數倍。
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: q, m. ~& B& h# @+ h　　當手指已可輕鬆進出菊花口時，該嘗試一些更強的事物了，建議同時經常鍛煉擴張括約肌。
, f/ ?4 H) n" W3 Q0 W　　舔 肛
6 ]4 a' ]; K  H　　這是肛交的另一種形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行為。舔肛被認為是「周遊世界」（親吻、舔拭全身）的一個重要組成部分。
6 N( X% v5 p) N4 i  o7 p' g9 R　　你可以用舌尖快速輕擊菊花洞口，或者將其盡可能地插入，然後來回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸像要吸出點什麼那樣，吮吸時如能同時用舌頭插入菊花洞則效果更佳。而被舔肛者如收起腹部並放鬆，則洞口會張大而有更多的部位能夠得到享受。
& O2 B; H9 t+ }, v- u$ G/ A: q　　另外在肛交時的一個訣竅是要注意肛門的收緊和放鬆，以配合男人陰莖的抽插，要跟上節拍。此時你會感到直腸被推搡時而皺起的感覺，你若做得正確，能體會到體內外的協調韻律。
) d; V% ?1 _  V0 o4 [5 `8 P　　肛交的主要姿勢
3 {/ X* O0 v8 H% U　　面對背地貼臥是初學者可採用的姿勢。這樣可以防止1號前進速度過快，同時又讓他佔據完全主導地位，而且也離0號較近以便知道她的感覺。
　　狗爬式是大多數人在想到肛交時腦子裡浮出的鏡頭，不過這種姿勢陰莖或玩具能夠進入得最深，因此不適合初學者嘗試。這種姿勢0號應盡可能地翹高臀部，因此能最大程度地張開菊花洞，當然雙方彼此的距離也相隔較其他方式遠，此法適用於那些床第老手。
　　前位式是0號躺下，兩膝抬到胸前，抵住1號雙肩，1號則從上向下出活。不妨在骨盆下墊一隻枕頭，或者可將0號的雙腳推過頭頂。這種姿勢也可讓男方進入方便且較深。

justforfun83

谢谢分享！！

noya

thanks

hk2la

eduational
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informative..
+ N2 |) l; B8 ~7 m/ hthanks so much
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thanks again

hn9nox3a

謝謝分享

小暘

嗯，謝謝分享

nik4115

thanks for sharing

shebenson

恩恩
8 o' v' |+ t7 b2 h% R5 o8 M董嚕

taki_my8

富教育性的文章分享
謝謝分享

退色的男人

不錯的一篇文章~謝謝你唷
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我也是把他copy下來了!!