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本帖最後由 n200530472 於 2024-8-11 23:32 編輯 r) T! w' F( J: i
5 I* |, D, G4 G& a" K大家勞動節快樂~
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5 Z ?8 K! T% I# N8 t( O先大概的說明一下自己的狀況, 讓有類似的朋友們, 也剛好有一個可以參考的標準.
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9 I9 R& B. ]3 i8 K/ l1 C+ s我是一位運動員, 因配合訓練的需要, 所以常必須要做例行性的訓練, 並維持穩定的體能狀態,6 ]( i( f) ^4 x# T
而透過一般的按摩 , 也不一定能改善自己的問題.
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所以參考了一些按摩群組, 還有版內的朋友們分享的文章後. . `" Q+ i+ F1 E
* N5 v% V, A0 U, D( o o在拋開外表討論, 著重在專業度與手法上 ,
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* g( l: y( O. G9 C; d! B0 J& h+ p! B挑了幾間比較多人分享 , 且評價也很不錯的 "平價" 個人工作室,
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自己對於肌肉的部份, 也略有了解. 也會詢問教練跟師父
; I1 N0 F9 W* q$ q, g5 d% e; ~- x如果有不足的部份, 再請有去過的朋友們 , 留言補充哦  7 l0 c3 I& D- f; [
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以下資訊, 也有將google上, 有去過的人給予的回饋加以整合重點分享 , 讓有需要的人也能有個方向參考 c& ~3 Y& g3 r2 R; ?* K/ c
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' q. F& O- W" V8 y1. 吉姆工作室 GOOGLE評論 5分 - 台中市中區民族路40號 - 靠近火車站
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. s9 L2 K0 ?7 H7 R5 l8 \養身館出身的師傅, 體型小熊. 工作室是自己的家. , ~7 C% y0 L' C+ L, {" n6 J- V4 m
按摩的手法, 整體上其實是不錯的. 指壓力道也可以依客人的接受度做調整.
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; W6 ~3 \; b& L淋浴環境 : 有! [. x2 X+ J3 r
" R/ V; a0 v. g( d- B: I
擅長的手法 : 指壓! p. i U9 w: b# \9 a
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按摩後的身體反應 :
* Q6 ]3 R, r& t9 E2 r. q4 C- c3 p大概會疼痛個2天左右, 有些區域會變的更緊蹦, 才會慢慢放鬆 . 但整體上的感覺是不錯的.3 U+ y Y- \& n8 `2 f/ J! `
2 K9 d1 c* Q0 o$ [( x費用 : . U U& i2 {+ @) e$ X
舒活方案 - 指壓$ o4 ?* J/ i& B& T, s
1H - 600
0 @1 L, A, ?' G; P3 t; ]1.5H - 900
& y) i6 o/ ^7 _2 h( d ~* r4 b O2H - 1200- A( ^- H! l& C
樂活方案 - 指油壓
. ~# D" i4 Y8 f& X1H - 1000
& y; B# \% o4 _- \2 y1 a1.5H - 12000 V* O, \! @& ]. e
2H - 15009 i. ~6 a& W; i" x, A
; H" K. S: X( u1 e; M6 j! l0 z& vLineID:@325rdttf
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2. 台中墨緣男仕按摩工作室 GOOLE評論 5分 - 一中街附近
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/ |. p! B& G1 N1 g1 U7 u- d體型熊熊, 好相處. 工作室也是自己的家
0 W& E$ I1 E# n9 R m環境優美 , 佈局也很有質感., h+ }" v- ?+ b1 f% z9 e
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目前有2位師父 ~ [size=17.3333px]第一次去的 , 不接受指定 , 師傅會由店家安排。/ L$ [ V0 z2 ^) g( I
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有養貓 , 但不會咬人.
+ v) R* K+ y, E2 L據google上的回饋 , 也沒什麼貓味8 l$ e9 Q; v- r
愛貓人士歡迎前往~; k- m; |# C0 R6 K( H: Q$ p
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按摩中會搭配一些高精緻精油, 整體上是不錯的
5 @0 z+ W Z) G2 J3 `5 m2 ~在手法上, 力道很重. 也很常與其它按摩師交流 . 偏好重壓的朋友一定最優先的選擇 , 3 k) g$ }0 A/ x& t4 a5 p
但如果比較怕痛的族群....可能要自行斟著哦
/ b' ?3 I! D- d; u( K0 H在預約的部份, 不喜歡太早到, 因為真的是撥奪了師父的休息時間. " _# R1 Q4 M0 V* ^! Z. f) M! H
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( `" ~) _% Z! c3 @& {% Q淋浴環境 : 有
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- ^1 v/ w& M9 u擅長的手法 : 澳洲精油油壓0 J/ Z; G( E8 z, e. w- ~
& `" X5 Y$ x/ {! z. j" Q2 j非會員價格調整3 G+ `/ g- w$ J& w
60分鐘 800 元
& \2 M* C' c5 u90分鐘 1200 元
* b; v! n0 A( o# v! D7 `120分鐘 1500元
, A0 B' u, v$ K. x
9 [# Y: }# x1 | l' T9 ILINE : @756ps0xb5 o# _0 ?3 k Y8 M% k% ]- ]
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3. 台中運動理學肌肉調理 l 運動按摩 l 經絡及筋膜調理 l 個人工作室 / GOOGLE評論 5.0 - 台中市東區和平街 ( 火車站前 , 利百加洋酒旁 )
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1 K9 x6 Z# {4 O! k; K- \應該是圈內人 , 消防與醫療背景相關出身 , 擁有滿多專業證照的 / 滿常與各專業醫學醫師交流 , 屬 技術性 的工作室, c4 R! c' d# t8 O' |- t
9 U( F. L n1 g3 B4 x在專業的層面上, 對人體構造, 肌肉狀況 , 神經走向都滿了解的. 體型壯熊 , 身上有刺青 , 外型很異男也很MAN .
* W0 l. o8 ]% y3 M3 `# [但個性超好相處 , 也很善於和顧客溝通, 會先了解顧客的狀況後再著手處理 , + |* _8 l8 v1 ?' d, E) {* |& \
工作室在台中火車站新時代附近. 空間不會很大, 但一進門就很放鬆.5 O: ?% \0 V0 r" y# ~
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 以下資訊除了個人感受外並整合GOOGLE MAP上許多有去過的人給予的評論 <3" i0 _: t$ f' p+ c0 o+ c( L2 n
9 G2 E1 @8 z4 r# @手法上與一般養生館完全不同, 屬 中西醫學+運動學的方式 , 會做到筋膜 , 問題肌肉 , 經絡等等. 操作前也會做當下的問題評估.
- @ l$ f, g7 p5 A- W力道適中, 比較適合怕痛及比較特別的族群. (例如 : 肩 / 頸 / 背等部位已明顯硬 / 傳統按摩後也不會改善 / 腰容易酸等 ),
( ~4 h1 J! ? L2 L還有一般按摩後, 特別不喜歡有壓痛感的族群 , 皆可獲得直接且有效的協助. 而且隔天真的不會有壓痛感.- p7 h& {: z* b0 }
如果比較偏好重力道的, 那一定不適合: R& V* H! r' u. ]
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這工作室有2個很利害的賣點 : 醫療用熱調理 ( 非SPA式熱石 ) 、醫學男性保養 (非你認知的機X保養 , 有加購跟體驗二種選擇 )* ~) h, G- U+ o8 x4 j7 y. R: O
1. 大部份或spa用的熱石 , 大多都是貼背居多, 或者躺在石頭上面. 過程中, 就是在等待時間到...0 |2 f5 D. {6 p; I* ^% E
但這間工作室的熱石 (市面上少見的肌肉活化金屬材質 ) , 是全身帶著走 , 而且做到很細膩 , 也相當的深層. 算是主打的明星療程 !!4 [3 O$ n2 n5 m/ N
2. 醫學男性保養, 不是某些領域中所稱的 "機X保養" , 也不是 "抓X筋 " 而是真的對男性功能有明顯改善的按摩方式 . 至於細節, 可以直接問他 " t* ]) h% F, V4 D
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整體的放鬆層面相當的高, 而且針對硬化或酸痛的肌肉 ,也立即有感. 以目前現在大部份的工作室來說, 算是相當有特色, 現場就能直接感受到效果
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2 }* x m) V" Z. f<3<3 個人經驗 <3<3
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如果本身一直都有腰痠背痛的問題 , 按摩後也不會好轉 , 甚至按摩週期越來越近 ,
9 E4 |6 {0 ]3 m0 U: L那表示自己可能身體有問題了 , 這邊也許可以試試.) _! }" }! O9 o
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淋浴環境 : 有: _' \& P2 T, T! Q7 }5 ]
擅長的領域 : 中西醫學方式帶動肌肉 , 復健醫學 , 物理協助 , 經絡 , 穴位 , 筋膜 , 運動學
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按摩後的身體反應 : . d; j' Z4 b9 N! q$ s0 D* V
按摩後就覺得肚子很餓, 很想吃東西. 6 f: @! C, ~( P" d% |
按壓後的地方不會有疼痛感, 整個很深層的感受到放鬆, 而且也會超級想睡的.
+ z/ v# F" @8 D$ [9 J/ b# _整個推翻了 "隔天痛才叫正常"的刻版觀念# Y& C8 M9 x& b3 w- ?& n% \3 z
: r. X. d2 R' K' }. y
費用 :; E; X! t3 g; d, [$ T4 ^
6 V0 `6 C) H4 l& h60分鐘 800 元
3 q. Q B/ R( u. [ I5 z* K90分鐘 1200 元- n c4 o$ D* _4 y2 \- S
120分鐘 1500元
( A: ~7 F1 a, C& {5 X! e
* b2 q( h! e6 x3 x D全程 "全身" 熱理療 : 200 , 打第3劑熱理療就不用錢了
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LINE : @840qbaqy9 v0 m+ z* V# y+ @" P1 ?, J
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* U4 o# p9 d; @0 {8 I+ C% u, _
以上, 分別於三間各有特色的 " 平價 " 個人工作室的分析與心得 . 而且生意都很好, 並廣受好評.
% D9 a' z1 [2 B" S; h希望能協助到有按摩習慣, 或運動習慣 , 或者想放鬆上, 在選擇工作室的參考..$ X3 V# W( D5 B. h6 w6 {
+ [+ {, V# Z; y8 P+ T, `
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" T8 h( u' ^& N# k. Y& u( X7 ?6 p4 e: l6 s; Z
/ B! ^1 I% Q. s9 M& v1 R5 F# r7 W% L1 n% [. j
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# A! R% w" E1 C8 A3 j( s
1 K3 e' r$ P& Y4 Z: o: V6 i2 C9 i
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8 F' o; x- d- L; w' H" c6 x/ Y; j$ E" l' r& B7 g* F
* L) C- l. C2 V9 s6 Y/ H/ z6 {) ]+ Q( h/ V
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發表於 2022-5-1 23:42
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