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本帖最後由 n200530472 於 2026-1-9 12:15 編輯
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, ~+ u) `: ]4 w9 P大家勞動節快樂~( E( N; M8 D5 x0 U4 P
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先大概的說明一下自己的狀況, 讓有類似的朋友們, 也剛好有一個可以參考的標準.0 Z2 N, ~- C9 s2 }- B$ z5 c) S
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我是一位運動員 , 因配合訓練的需要, 所以常必須要做例行性的訓練, 並維持穩定的體能狀態,( G) C; u9 k6 R3 z" v
而透過一般的按摩 , 也不一定能改善自己的問題.
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/ s" u7 d* E( R7 r) F+ @* U& k0 y所以參考了一些按摩群組, 還有版內的朋友們分享的文章後. 6 L+ J& D+ @+ i) l; U1 P
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在拋開外表討論, 著重在專業度與手法上 ,
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挑了幾間比較多人分享 , 且評價也很不錯的 "平價" 個人工作室,
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o5 T5 p6 y5 u. z6 {: W: s) Z自己對於肌肉的部份, 也略有了解. 也會詢問教練跟師父% N- y& U" `: ~" b* ]
如果有不足的部份, 再請有去過的朋友們 , 留言補充哦  3 I7 i* o- V2 n% G
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以下資訊, 也有將google上, 有去過的人給予的回饋加以整合重點分享 , 讓有需要的人也能有個方向參考
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1. 吉姆工作室 ( 預約制 ) GOOGLE評論 5分 - 台中市中區民族路40號 - 靠近火車站: O; o" Q8 m. n j7 j/ Z1 [! Q
1 P7 m% `& f8 w/ t* l# J5 E2 G養身館出身的師傅, 體型小熊. 工作室是自己的家.
) m I9 C0 x; m" k按摩的手法, 整體上其實是不錯的. 指壓力道也可以依客人的接受度做調整.
1 q/ T! F& z' B9 {0 \, v& p6 R. |) \+ A! F$ I# N, R
淋浴環境 : 有. q# V3 M! H% X
* ?) @' W; k7 v+ T \* x( z @擅長的手法 : 指壓, w& E% w% z2 v/ D* i# `
; L$ t. d! K, l+ w, n7 q/ b; }按摩後的身體反應 :
3 l$ Z" j6 P, C3 }$ V. _% G大概會疼痛個2天左右, 有些區域會變的更緊蹦, 才會慢慢放鬆 . 但整體上的感覺是不錯的.
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+ B2 h' }' H7 m( P費用 : ) g7 G0 f3 w* V! b. H. [8 w
舒活方案 - 指壓8 ^' M; Q# l. ?8 S; Z2 Q
1H - 600' y+ h9 I! T* m% W5 w$ S8 y4 y2 e: t
1.5H - 900$ @$ x; {& F5 \& t6 ^& \4 A
2H - 12003 [- D. b( H$ A9 U0 X" `
樂活方案 - 指油壓* ?& V% v5 B" p+ {: _0 z
1H - 1000
7 f/ l! p% W" _9 Y3 R2 I. s ]) @5 U1.5H - 1200
. |/ b4 H4 [0 `0 N; l) u# O: g2H - 1500. g1 Y0 C$ y2 I% Y0 O. Y
! t1 W E1 `. O ]$ c4 e+ \: zLineID:@325rdttf1 u( v& H0 D. A5 R' K
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2. 台中墨緣男仕按摩工作室( 預約制 ) GOOLE評論 5分 - [size=17.3333px]404台中市北區學士路165號% x3 j# r; [9 G) X
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體型熊熊, 好相處. 工作室也是自己的家, N0 X) |8 W% }2 |( X3 z; _
環境優美 , 佈局也很有質感.
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" P* q' s. H$ b! T
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有養貓 , 但不會咬人.
. L4 ?" u" v" A+ I據google上的回饋 , 也沒什麼貓味- b: [% L7 _5 U A% `
愛貓人士歡迎前往~
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2 f8 m k6 v) }7 N3 n按摩中會搭配一些高精緻精油, 整體上是不錯的5 d9 ~- q: H# U6 P- j
在手法上, 力道很重. 也很常與其它按摩師交流 . 偏好重壓的朋友一定最優先的選擇 ,
3 R6 W3 h' u# N7 u0 r2 K) z但如果比較怕痛的族群....可能要自行斟著哦0 P+ l! h- `: C7 P3 u
在預約的部份, 不喜歡太早到, 因為真的是撥奪了師父的休息時間.
) t# o0 i7 R& G" f- E1 t. r% X整體的評價, 也是滿不錯的. D7 `4 z: V3 B3 J8 K2 Y
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淋浴環境 : 有) n& S! f$ H. v& O0 B8 T# j
7 H% f* L; z! Z' u$ e擅長的手法 : 澳洲精油油壓
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非會員價格調整; r* T$ A' |( A& m
60分鐘 800 元
2 m. q; j8 R7 G90分鐘 1200 元
4 a) g- ~6 a& J: Q" M& L: R120分鐘 1500元
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LINE : @756ps0xb4 T, a' ?/ k" u, `- I2 U C
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& u4 Z0 s: ]# I$ X* H$ P
6 Z% ~" f& ]! F; c% E- q n2 x# Z" V* D' {/ h) P& T9 C6 C
3. 台中運動理學 x 無痛肌肉調理 x 運動按摩 x 經絡筋膜 x 個人工作室 ( 預約制 )8 d# C* G9 l) I. ]8 l! l( K
GOOGLE評論 5.0 - 台中市東區和平街 ( 火車站前 , 利百加洋酒旁 )
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* P" d" U% y) Z6 Y應該是圈內人 , 消防與醫療背景相關出身 , 擁有滿多專業證照的 / 滿常與各專業醫學醫師交流 , 屬 技術性 的工作室
3 r, w' |; B1 _% a- S- G, n3 `/ M" v5 L2 a2 A" D
在專業的層面上, 對人體構造, 肌肉狀況 , 神經走向都滿了解的. 體型壯熊 , 身上有刺青 , 外型很異男也很MAN .
# A. D* L& G% y4 d. d' _! A但個性超好相處 , 也很善於和顧客溝通, 會先了解顧客的狀況後再著手處理 , 7 g7 t( \; G8 X! Q' d% F& ]# ]* c
工作室在台中火車站新時代附近. 空間不會很大, 但一進門就很放鬆.! n6 P5 p( q9 V% X" N
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 以下資訊除了個人感受外並整合GOOGLE MAP上許多有去過的人給予的評論 <3
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# o* f6 {' ~2 K( S9 g0 |手法上與一般養生館完全不同, 屬 中西醫學+運動學的方式 , 會做到筋膜 , 問題肌肉 , 經絡等等. 操作前也會做當下的問題評估.* R, k @7 n" S6 B5 P: C$ M l+ P
力道適中, 比較適合怕痛及比較特別的族群. (例如 : 肩 / 頸 / 背等部位已明顯硬 / 傳統按摩後也不會改善 / 腰容易酸等 ),
) N [5 f' H H5 K還有一般按摩後, 特別不喜歡有壓痛感的族群 , 皆可獲得直接且有效的協助. 而且隔天真的不會有壓痛感.3 r0 ^8 e& ~. {
如果比較偏好重力道的, 那一定不適合
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& l3 [' [! s4 }0 [( D: w2 S2 a" s這工作室有2個很利害的賣點 : 醫療用熱調理 ( 非SPA熱石 ) 、醫學男性保養 ( 非你認知的機X保養 )
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1. 大部份或spa用的熱石 , 大多都是貼背居多, 或者躺在石頭上面. 過程中, 就是在等待時間到...
* {+ N: A4 l K5 F但這間工作室的熱石 (市面上少見的肌肉活化金屬材質 ) , 是全身帶著走 , 而且做到很細膩 , 也相當的深層. 算是主打的明星療程 !!: X; H2 f$ C, N$ y
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2. 醫學男性保養, 不是某些領域中所稱的 "機X保養" , 也不是 "抓X筋 " 而是真的對男性功能有明顯改善的按摩方式 . 至於細節, 可以直接問他
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整體的放鬆層面相當的高, 而且針對硬化或酸痛的肌肉 ,也立即有感. 以目前現在大部份的工作室來說, 算是相當有特色, 現場就能直接感受到效果
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2 ?6 t# G: y- f0 D<3<3 個人經驗 <3<3
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5 m0 O; ^4 N v5 F4 M+ t; O1 |/ G如果本身一直都有腰痠背痛的問題 , 按摩後也不會好轉 , 甚至按摩週期越來越近 , % D" P7 V8 _; p" G; \3 a* Q0 B4 h
那表示自己可能身體有問題了 , 這邊也許可以試試.
9 h+ A9 _8 K; N6 b; B! y) O, `, y# y+ i8 b d( r/ X5 x
淋浴環境 : 有# R! p" x' d* h, |* K( S+ ?9 t
3 s" D: M1 q3 @9 q# }
按摩後的身體反應 : ( o8 `, ]0 |* P$ D( }8 h Y, @
按摩後就覺得肚子很餓, 很想吃東西. ( j+ P2 }% n+ d0 Y9 M1 o$ z. ~
按壓後的地方不會有疼痛感, 整個很深層的感受到放鬆, 而且也會超級想睡的.3 {2 d/ ^8 u/ D3 W$ _
整個推翻了 "隔天痛才叫正常"的刻版觀念4 g6 H9 S! V/ h5 j3 m! a) n. v- s
' e' |" H6 T1 P0 j% o- t: L% w
費用 :
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: X/ B7 P3 C4 S9 M( } b5 {& t90分鐘 1200 元3 x2 D/ [2 v( e
120分鐘 1500元
; m5 ^( A: O8 n! w7 p0 S! e- M- D2 d5 X3 v
LINE : @840qbaqy
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" a5 C8 t) |& p! k, X) [, @% [+ Q4 z0 k2 k6 _1 M, c6 a
p% L; Y5 }& {8 R2 h( K
; {/ U* r! {* `& {2 I( Z- W& x9 R+ b. a' u* v: ]/ K8 A
以上, 分別於三間各有特色的 " 平價 " 個人工作室的分析與心得 . 而且生意都很好, 並廣受好評.. I: ~" x: W* q2 M
希望能協助到有按摩習慣, 或運動習慣 , 或者想放鬆上, 在選擇工作室的參考../ y4 h8 d% j. p
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; d4 q N2 `) n1 ~- \$ l; I- a- H" P. C: L
1 G4 {- Y* Z& q5 y9 p+ R
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) j g# G+ \6 h% h/ h6 J* u7 V0 X+ d5 c! ]. \7 |- H3 U
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發表於 2022-5-1 23:42
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